타트체리 효능과 바디닥터스 유기농 주스
슬픈 현실이지만 세월을 막을 수는 없습니다. 나이가 들면 들수록, 운동량이 줄어들지만, 운동을 하고 나면 근육통이나 경련이 자주 일어나게 되는데요, 타트체리가 이럴 때 좋다면서 바디닥터스의 타트체리 유기농 주스를 선전하는 것을 보고 '타트체리가 뭐지???' 하는 궁금증이 생겼습니다. 약이라고 챙기는 거라고는 종합 비타민과 오메가3가 전부인 제 인생이 하염없이 불쌍해지면서, 나도 몸에 좋은 걸 좀 먹어보자는 생각에 알아보기로 했습니다. 타트(Tart) 체리란? 우선 타트체리는 체리 종류였습니다. 여기서부터 신기 ㅎㅎㅎㅎ 타트체리는 전 세계적으로 수백 종의 시큼한 체리(Sour Cherry) 나무에서 나온다고 하는데요, 가장 흔한 종류로는 몽모렌시, 리치몬드, 잉글리쉬 모렐로 체리 등이 있습니다. 타트체리가..